SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podanie na

  • wwianek - dziennik treningowy 2014

    Post
    Dzienniki Treningowe

    20kg wyciskałam już kilka razy, ale musiałabym prosić o podanie mi hantli, a dzisiaj mi się nie chciało do nikogo odzywać na treningu %-) Amber, aaa tam! Co Cię nie zabije, to Cię wzmocni %-) Muszę pomyśleć nad jakimiś innymi mieszankami, bo ta mi się za chwile znudzi. Pokicałabym burpees, ale wstydzę się, że nie dam rady i będę się czołgać a nie [...]

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-16 00:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I nie rozumiem co ma na celu bezpośrednio po treningu podanie białka i bcaa. Może komfort psychiczny. 8-) Też zauważyliście, że do szatni po banana, białko, bcaa i inne cuda najszybciej lecą największe placki? :))

    Odpowiedzi: 1324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-21 00:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I nie rozumiem co ma na celu bezpośrednio po treningu podanie białka i bcaa. Może komfort psychiczny. 8-) Też zauważyliście, że do szatni po banana, białko, bcaa i inne cuda najszybciej lecą największe placki? :)) nie wiem jak w meskiej szatni ale w damskiej BANAN to podstawa kazdej aerobikowej Pani :-) czasem jakis batonik poleci przed [...]

    Odpowiedzi: 1324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-21 08:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę oraz kilka pytań

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A można prosić o podanie jakiś dobrych odżywek białkowych/Gainerów przy jakiejś niższej cenie na razie.

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6125 Data: 2014-11-28 21:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *RZEŹBA,NOWE CIAŁO*

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Pierwszy punkt: 1. By sprawnie przebiegała pomoc, i była kompleksowa prosimy o podanie podstawowych informacji, które ulatwia nam ocene sytuacji i zaplanowanie pomocy: ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2014-12-12 15:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak ale organizm powinien odspanąć od syntetyka i lepiej zareagować na ponowne podanie z zewnątrz,tak sobie to przynajmniej klaruje ;-) to moje pierwsze podejście w taki sposób do mostka.Jak zrobię będe mądrzejszy trochę

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3618 Data: 2014-12-13 15:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] suple, mandaty i troche herbaty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Alex Julcia na tak rozpatrzyła Twe podanie o wp****** %-) ja bym uciekał

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-28 21:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niektórzy, bardziej wrażliwi, odczuwają podanie HCG, np mrowieniem, szczypaniem, pulsowaniem w jądrach czy wręcz bólem. Mam kilku znajomych, którzy podawali po 5000iu na raz i nic złego się nie działo. Jeden, właśnie ten bardziej wrażliwy, odczuwał to właśnie w taki sposób ale to trwało dzień i ustąpiło.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2015-01-13 15:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więcej niż 3 cm, nie masz ponad 20% bf To jeśli walisz w prosta głowę uda to spokojne styka 0.5 -2.5cm wbijasz całą i tloczysz powoli. na szybkie zresztą i tak nie pozwoli średnica igły. Możesz też owszem 0.6 3 cm Jeśli chcesz szybciej injekcji wykonać - pamiętaj jednak ze zbyt szybkie podanie soku = ból i obrzęk bardzo często. Powodzenia

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 18443 Data: 2015-01-25 00:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od "0" do pakera LAPELA !

    Post
    Po 35 roku życia

    Na poczatek proponuje fotke sylewtki I podanie wymiaru, waga, wzrost, obwody, rodzaj pracy, dostep do silowni, wzglednie innego sprzetu I cel treningow :-))

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7190 Data: 2015-03-01 17:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W drodze do upragnionej formy

    Post
    Trening dla początkujących

    Dawid nie o Ciebie Darek pytał %) Pisac nic nie będe tylko musze zlozyc podanie jakeis do prodziekanatu i zaliczyć jeden przedmiot który jest na dziennych w 1kl a ja mam go dopiero w 3ciej klasie %-)

    Odpowiedzi: 1776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-19 18:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam podsumowanie muszę zrobić i potwierdzić rezerwację 1) Proszę o podanie aktualnej listy obecności, uwzględnić dwa miejsca noclegów i rozpiskę pokoi 2) Kwestia dat: Noclegi dla moderatorów będą od soboty ( przyjeżdżamy prosto na targi ) a wyjazd w poniedziałek. Jak to ma wyglądać u Was? Zmieniony przez - Bull w dniu 2015-04-27 15:29:57

    Odpowiedzi: 664 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-27 15:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, czy jest możliwość rozmowy telefonicznej? Proszę o podanie numeru na priw.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2556 Data: 2015-12-21 13:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tabsa co tydzień cabaseru na takie wyniki? Niech ten ktoś nie przegina. A te badania są przed podanie ari czy już po?

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4484 Data: 2016-01-03 18:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kilku forów propozycje odbloku są bardzo rozmaite, najczęściej pojawia się wersja z samym clomidem ( pierwszy tydzien 100mg dziennie, drugi tydzien 50mg dziennie) inni dają jeszcze hcg. Także no nie wiem ciężko powiedzieć która wersja jest lepsza dlatego prosiłbym o podanie przykładowego odbloku po takim cyklu, który Wy uznacie za najlepszy.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2016-02-07 12:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko nie daj sie skusic na jakis tani zastrzyk bo one sa slabe, i bedziesz musial po paru miesiacach znowu uzupelniac go ja placilem po 190zl plus 70zl podanie ale lekarz znajomy to mi taniej zalatwil.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2997 Data: 2017-02-05 15:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A mógłbym prosić o podanie dobrego planu na budowanie masy mięśniowej ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 392 Data: 2017-03-09 11:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • infekcja- antybiotyki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dobrze, w dobrym kierunku zmierzamy z rozmową, prosze powiedz mi jak myślisz, czy takie dręczenie organizmu i nie podanie antybiotyku jest dobre czy jednak przynosi więcej szkody ? jakiej szkody ? ano człowiek jednak się męczy z taką przypadłością, gardło boli, kaszel, ropy .... Już zwyczajnie zgłupiałem - nieleczone anginy, grypy prowadzą do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2017-03-13 21:34:21 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Kofeina

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    http://potreningu.pl/articles/4449/ile-kofeiny-zawiera-- Zawartość kofeiny w napojach i pokarmach Niestety podanie szczegółowych danych liczbowych dotyczących konkretnej zawartości kofeiny w napojach i pokarmach jest niemożliwe. Wynika to z tego, że mogą istnieć spore wahania w koncentracji tego składnika w produktach żywnościowych. Dlatego też [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 440 Data: 2017-08-16 10:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening???

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki za konkretne odpowiedzi :) właśnie mam zamiar korzystać z FBW. Dla brata chodzi mi głównie o podanie jakichś ćwiczeń, które mogą pomóc mu to zrzucić. Diety mu na bank przypilnuję, bo jest naprawdę wielką kulą :/ waży może nawet więcej ode mnie. Ostatnio jakieś 80kg przy wzroście pomiędzy 160-170

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2640 Data: 2017-08-21 18:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)